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    « Nous vous accompagnons vers votre équilibre psychologique et
relationnel »

Yoga et T.R.E.

Posted: 10 mars 2022

Laurence Gilliot vous propose deux ateliers pour retrouver un équilibre psychique. Découvrez-les au travers de ces deux petites videos!

Les groupes thérapeutiques

Posted: 22 septembre 2021

Nous vous proposons de nouveaux groupes thérapeutiques dès ce mois de septembre, n’hésitez pas à consulter notre « pôle groupes thérapeutiques »

Découvrez-nous!

Posted: 29 mars 2021

Pour toute information sur les ateliers de l’asbl « Espace du lien » : www.espacedulien.be

Carine Smit

Psychologue

Coordinatrice de
La Clinique du Lien
Formée à la thérapie systémique, E.M.D.R. practitioner.
"Le chemin se fait en marchant" (Antonio Machado)
La thérapie consiste à faire un bout de chemin ensemble, repérer les obstacles et les embûches, s'en débarrasser, les contourner ou découvrir d'autres sentiers.
Parfois, il s'agit d'alléger son sac à dos porté depuis longtemps qui, parfois, épuise. Où que l'on aille, il s'agit de rendre le voyage plus agréable et plus serein.
Je travaille avec le présent en tenant compte du passé et en envisageant l'avenir.

Public:
Adultes, couples et familles.

Types d'approches:
Thérapie systémique
Therapie EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing /désensibilisation et reprogrammation par des mouvements oculaires)

Motifs de consultations :
État de stress post-traumatiques 
Troubles dépressifs 
Troubles anxieux 
Phobies  
Assuétudes 
Crises de couples 
Conflits familiaux

Langues:
Français et espagnol
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Carine Smit

Psychologue

Coordinatrice de
La Clinique du Lien
Formée à la thérapie systémique, E.M.D.R. practitioner.
"Le chemin se fait en marchant" (Antonio Machado)
La thérapie consiste à faire un bout de chemin ensemble, repérer les obstacles et les embûches, s'en débarrasser, les contourner ou découvrir d'autres sentiers.
Parfois, il s'agit d'alléger son sac à dos porté depuis longtemps qui, parfois, épuise. Où que l'on aille, il s'agit de rendre le voyage plus agréable et plus serein.
Je travaille avec le présent en tenant compte du passé et en envisageant l'avenir.

Public:
Adultes, couples et familles.

Types d'approches:
Thérapie systémique
Therapie EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing /désensibilisation et reprogrammation par des mouvements oculaires)

Motifs de consultations :
État de stress post-traumatiques 
Troubles dépressifs 
Troubles anxieux 
Phobies  
Assuétudes 
Crises de couples 
Conflits familiaux

Langues:
Français et espagnol
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Consultations psychiatriques  

Le·a psychiatre est médecin et s’est ensuite spécialisé·e en psychiatrie. Il s’inscrit dans une relation de soin, peut poser un diagnostic, prescrire des médicaments (anxiolytiques, antidépresseurs, neuroleptiques,….) et/ou une hospitalisation, donner un certificat médical. 

Il traite des patients en souffrance présentant  des symptômes qui peuvent être la conséquence d’une dépression, d’un trouble du comportement, de l’humeur ou de la personnalité. Il traite également des patients présentant des troubles psychiatriques plus complexes et plus lourds.

A côté du traitement médicamenteux qui va ou non être prescrit, une psychothérapie en parallèle sera souvent nécessaire afin d’amener le patient à modifier son comportement et son regard sur ce qu’il vit.

Le psychiatre peut ou non être formé à la psychothérapie.
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Consultations psychiatriques  


Le·a psychiatre est médecin et s’est ensuite spécialisé·e en psychiatrie. Il s’inscrit dans une relation de soin, peut poser un diagnostic, prescrire des médicaments (anxiolytiques, antidépresseurs, neuroleptiques,….) et/ou une hospitalisation, donner un certificat médical. 

Il traite des patients en souffrance présentant  des symptômes qui peuvent être la conséquence d’une dépression, d’un trouble du comportement, de l’humeur ou de la personnalité. Il traite également des patients présentant des troubles psychiatriques plus complexes et plus lourds.

A côté du traitement médicamenteux qui va ou non être prescrit, une psychothérapie en parallèle sera souvent nécessaire afin d’amener le patient à modifier son comportement et son regard sur ce qu’il vit.

Le psychiatre peut ou non être formé à la psychothérapie.
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Consultations psychologiques et psychothérapeutiques


Le·a psychologue a étudié la psychologie et a obtenu un diplôme de licence ou master en psychologie. Son diplôme est reconnu par l’Etat et sa pratique est soumise à un code de déontologie, comme les médecins. Depuis 1993 en Belgique, ne peut se déclarer psychologue que celui ou celle qui est inscrit sur la liste de la Commission des Psychologues.
Son champ d’application est assez large et peut recouvrir plusieurs disciplines mais pour traiter la souffrance psychique, il·elle aura le plus souvent un diplôme en psychologie clinique. 
Le psychologue s’inscrit dans la relation d’aide, il peut poser un diagnostic mais ne peut pas prescrire de médicaments. Si nécessaire, il orientera la personne vers son médecin généraliste ou vers un psychiatre dans un travail de collaboration.
Le psychologue peut ou non être formé à la psychothérapie.


Le·la psychothérapeute est formé·e à une méthode d’intervention reconnue, dans certains cas post-universitaire. 
Divers courants cohabitent : l’analyse, la systémique, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l’EMDR, l’hypnose, la thérapie centrée sur la personne (selon C. Rogers), l’analyse transactionnelle, etc.
Le titre de psychothérapeute n’est pas reconnu mais l’exercice de la psychothérapie est protégé depuis  le 1er septembre 2016 sous certaines conditions (se référer au site https://www.health.belgium.be/fr).
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Consultations psychologiques et psychothérapeutiques


Le·a psychologue a étudié la psychologie et a obtenu un diplôme de licence ou master en psychologie. Son diplôme est reconnu par l’Etat et sa pratique est soumise à un code de déontologie, comme les médecins. Depuis 1993 en Belgique, ne peut se déclarer psychologue que celui ou celle qui est inscrit sur la liste de la Commission des Psychologues.
Son champ d’application est assez large et peut recouvrir plusieurs disciplines mais pour traiter la souffrance psychique, il·elle aura le plus souvent un diplôme en psychologie clinique. 
Le psychologue s’inscrit dans la relation d’aide, il peut poser un diagnostic mais ne peut pas prescrire de médicaments. Si nécessaire, il orientera la personne vers son médecin généraliste ou vers un psychiatre dans un travail de collaboration.
Le psychologue peut ou non être formé à la psychothérapie.


Le·la psychothérapeute est formé·e à une méthode d’intervention reconnue, dans certains cas post-universitaire. 
Divers courants cohabitent : l’analyse, la systémique, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l’EMDR, l’hypnose, la thérapie centrée sur la personne (selon C. Rogers), l’analyse transactionnelle, etc.
Le titre de psychothérapeute n’est pas reconnu mais l’exercice de la psychothérapie est protégé depuis  le 1er septembre 2016 sous certaines conditions (se référer au site https://www.health.belgium.be/fr).
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La médiation



Vous comptez vous séparer de votre conjoint.e ? Un héritage vous semble peu ou pas équitable ? Votre rôle de mère ou de père est bafoué par l'autre parent ?
Face à l'une de ces situations, vous souhaitez régler le souci ou le conflit rapidement et à « l'amiable ».

Le médiateur, spécialisé dans les matières familiales, a été sensibilisé et formé pour mener la gestion de ces conflits dans un cadre complexe que sont les dimensions psychologiques et émotionnelles.

Faire appel à un médiateur est un choix qui mettra en œuvre les deux véritables acteurs de la solution.

Elle permet d'obtenir une décision valide et officielle devant le juge dans le respect de l'intégrité de chaque personne.
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La médiation



Vous comptez vous séparer de votre conjoint.e ? Un héritage vous semble peu ou pas équitable ? Votre rôle de mère ou de père est bafoué par l'autre parent ?
Face à l'une de ces situations, vous souhaitez régler le souci ou le conflit rapidement et à « l'amiable ».

Le médiateur, spécialisé dans les matières familiales, a été sensibilisé et formé pour mener la gestion de ces conflits dans un cadre complexe que sont les dimensions psychologiques et émotionnelles.

Faire appel à un médiateur est un choix qui mettra en œuvre les deux véritables acteurs de la solution.

Elle permet d'obtenir une décision valide et officielle devant le juge dans le respect de l'intégrité de chaque personne.
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La tabacologie

Une consultation en tabacologie vise les 3 dépendances liées au tabagisme : physique, psychologique et comportementale.

C’est l’occasion de faire le point sur votre consommation, votre motivation, et également d’obtenir une aide adaptée à vos besoins avec un professionnel de santé formé en tabacologie.
Celui-ci vous apporte écoute et soutien lors de votre arrêt.

Comment ?

Lors de la première séance, le tabacologue vous aide à évaluer votre dépendance physique, psychologique et comportementale.
Lors des séances suivantes, le tabacologue vous aide à mettre en place un plan d’arrêt à votre rythme et en partant de votre façon de fumer.
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La tabacologie

Une consultation en tabacologie vise les 3 dépendances liées au tabagisme : physique, psychologique et comportementale.

C’est l’occasion de faire le point sur votre consommation, votre motivation, et également d’obtenir une aide adaptée à vos besoins avec un professionnel de santé formé en tabacologie.
Celui-ci vous apporte écoute et soutien lors de votre arrêt.

Comment ?

Lors de la première séance, le tabacologue vous aide à évaluer votre dépendance physique, psychologique et comportementale.
Lors des séances suivantes, le tabacologue vous aide à mettre en place un plan d’arrêt à votre rythme et en partant de votre façon de fumer.
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Conférences

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Des conférences

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La psychologie de première ligne


La psychologie de première ligne (PPL) est une nouvelle offre de soins à visée préventive et à destination des personnes qui rencontrent des difficultés psychiques récentes et dont le traitement devrait pouvoir se faire moyennant un nombre limité de séances.

Cette offre de soins permet une meilleure accessibilité financière (grâce à un remboursement de séances), une accessibilité géographique (il y a une répartition des psychologues de première ligne sur le territoire de chaque province) ainsi qu’une disponibilité accrue (chaque psychologue conventionné réserve en effet des plages pour les soins de première ligne).

Concrètement, cette offre de soins s’adresse :

aux adultes de tous âges rencontrant des difficultés dépressives, anxieuses ou de consommation d’alcool.

aux plus jeunes (de 0 à 18 ans). Elle concerne donc aussi les enfants et adolescents ayant des difficultés anxio-dépressives, des problèmes externalisés ( ex : problème de comportement ou d’opposition), un problème d’isolement ou des conflits interpersonnels (dans le cadre familial, amical, scolaire, …).

Pour bénéficier de ces séances, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant, au pédiatre de votre enfant ou à votre psychiatre. Ceux-ci pourront si nécessaire vous faire une prescription de renvoi pour 4 séances qui peuvent s’étendre à 8 séances par année civile  et vous donner la liste des psychologues de première ligne de votre région.

Le prix (votre quote-part personnelle) d’une séance de psychologie de première ligne est de 11,20 € (4€ si vous bénéficiez de l’intervention majorée).

Pour plus d’informations : http:/soinspsychologiquespremiereligne
Pour trouver un psychologue de première ligne dans votre région : http://bit.ly/trouverunPPL
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La psychologie de première ligne


La psychologie de première ligne (PPL) est une nouvelle offre de soins à visée préventive et à destination des personnes qui rencontrent des difficultés psychiques récentes et dont le traitement devrait pouvoir se faire moyennant un nombre limité de séances.

Cette offre de soins permet une meilleure accessibilité financière (grâce à un remboursement de séances), une accessibilité géographique (il y a une répartition des psychologues de première ligne sur le territoire de chaque province) ainsi qu’une disponibilité accrue (chaque psychologue conventionné réserve en effet des plages pour les soins de première ligne).

Concrètement, cette offre de soins s’adresse :
aux adultes de tous âges rencontrant des difficultés dépressives, anxieuses ou de consommation d’alcool.

aux plus jeunes (de 0 à 18 ans). Elle concerne donc aussi les enfants et adolescents ayant des difficultés anxio-dépressives, des problèmes externalisés ( ex : problème de comportement ou d’opposition), un problème d’isolement ou des conflits interpersonnels (dans le cadre familial, amical, scolaire, …).

Pour bénéficier de ces séances, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant, au pédiatre de votre enfant ou à votre psychiatre. Ceux-ci pourront si nécessaire vous faire une prescription de renvoi pour 4 séances qui peuvent s’étendre à 8 séances par année civile  et vous donner la liste des psychologues de première ligne de votre région.

Le prix (votre quote-part personnelle) d’une séance de psychologie de première ligne est de 11,20 € (4€ si vous bénéficiez de l’intervention majorée).

Pour plus d’informations : http:/soinspsychologiquespremiereligne
Pour trouver un psychologue de première ligne dans votre région : http://bit.ly/trouverunPPL
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La thérapie brève et la thérapie orientée vers la solution



La thérapie brève est axée sur le changement et le présent. Elle vise, dans un premier temps, à comprendre comment le problème se pose concrètement.
Elle part du principe que certaines des solutions que le patient a mis en place entretiennent le problème. A l’aide de tâches, de stratégies thérapeutiques, elle amène le patient à désapprendre ces solutions et souvent à faire l’inverse.

La thérapie orientée vers la solution est un autre modèle de thérapie brève qui travaille davantage sur les solutions que sur la manière dont le problème se pose. Elle aide le patient à prendre conscience des solutions qu’il utilise déjà, des ressources qu’il a et à les développer.
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La thérapie brève et la thérapie orientée vers la solution



La thérapie brève est axée sur le changement et le présent. Elle vise, dans un premier temps, à comprendre comment le problème se pose concrètement.
Elle part du principe que certaines des solutions que le patient a mis en place entretiennent le problème. A l’aide de tâches, de stratégies thérapeutiques, elle amène le patient à désapprendre ces solutions et souvent à faire l’inverse.

La thérapie orientée vers la solution est un autre modèle de thérapie brève qui travaille davantage sur les solutions que sur la manière dont le problème se pose. Elle aide le patient à prendre conscience des solutions qu’il utilise déjà, des ressources qu’il a et à les développer.
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La thérapie systémique

 
La psychothérapie systémique peut se pratiquer autant avec un individu, qu’avec un groupe comme un couple ou une famille. 

L'approche systémique se distingue des autres approches par sa façon de comprendre les relations humaines. Elle prend en compte la communication et les relations entre les individus. La personne est déterminée par son éducation, ses valeurs, ses émotions, ses choix mais également par son environnement, sa famille particulièrement, et la société dans laquelle elle vit. 

L’intervenant systémique souhaite amener la personne, le couple ou la famille, à communiquer autrement, à mieux se comprendre et à vivre autre chose.   Il favorise l'expression des émotions, des souhaits, des intentions positives et des efforts fournis.  Le thérapeute est actif et interventionniste. Il va utiliser différentes techniques (par ex, la prescription de tâches comportementales) et divers outils, (par ex, le génogramme, le blason, le jeu de l’oie systémique, les sculptures, etc.) pour favoriser les changements comportementaux, le regard posé sur son vécu et sur les autres.
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La thérapie systémique

 
La psychothérapie systémique peut se pratiquer autant avec un individu, qu’avec un groupe comme un couple ou une famille. 

L'approche systémique se distingue des autres approches par sa façon de comprendre les relations humaines. Elle prend en compte la communication et les relations entre les individus. La personne est déterminée par son éducation, ses valeurs, ses émotions, ses choix mais également par son environnement, sa famille particulièrement, et la société dans laquelle elle vit. 

L’intervenant systémique souhaite amener la personne, le couple ou la famille, à communiquer autrement, à mieux se comprendre et à vivre autre chose.   Il favorise l'expression des émotions, des souhaits, des intentions positives et des efforts fournis.  Le thérapeute est actif et interventionniste. Il va utiliser différentes techniques (par ex, la prescription de tâches comportementales) et divers outils, (par ex, le génogramme, le blason, le jeu de l’oie systémique, les sculptures, etc.) pour favoriser les changements comportementaux, le regard posé sur son vécu et sur les autres.
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La psychothérapie centrée sur la personne et expérientielle (psychothérapie rogérienne)



La psychothérapie centrée sur la personne et expérientielle est une approche psychothérapeutique créée par le psychologue nord-américain Carl Rogers à partir des années 40. 
Plus qu’une technique, l’approche centrée sur la personne est une philosophie (une manière d’être) qui s’appuie sur la tendance naturelle de tout être humain à se réaliser en tant que personne.
Le processus de développement est bien souvent mis à mal ou entravé. Il est parfois même interrompu. Mais l’élan vital, inné, vers l’actualisation de soi est toujours présent (même s’il n’apparaît pas de façon manifeste ou est caché par des symptômes ou des comportements troublants). Il peut être relancé si des conditions spécifiques sont présentes. C’est la tâche du psychothérapeute centré sur la personne que d’offrir à son patient ce climat facilitateur. 

Celui-ci est constitué de trois attitudes de base: 

La compréhension empathique
Il s’agit de la capacité du psychothérapeute à rejoindre son patient dans ce qu’il vit afin qu’il soit moins seul avec sa souffrance et afin aussi  de mieux le comprendre et de l’accompagner dans le processus psychothérapeutique.
La congruence ou authenticité
Il s’agit de la capacité du thérapeute à être cohérent et authentique dans sa relation à son patient.
La considération positive inconditionnelle
C’est le fait de porter sur autrui un regard positif et respectueux, sans jugement.

La psychothérapie centrée sur la personne permet d’alléger la souffrance psychique en traitant les troubles et les conflits intérieurs. Le psychothérapeute centré sur la personne favorise le processus de croissance psychique à travers une relation constructive et significative entre le psychothérapeute et la personne qui vient lui demander de l’aide.

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La psychothérapie centrée sur la personne et expérientielle (psychothérapie rogérienne)



La psychothérapie centrée sur la personne et expérientielle est une approche psychothérapeutique créée par le psychologue nord-américain Carl Rogers à partir des années 40. 
Plus qu’une technique, l’approche centrée sur la personne est une philosophie (une manière d’être) qui s’appuie sur la tendance naturelle de tout être humain à se réaliser en tant que personne.
Le processus de développement est bien souvent mis à mal ou entravé. Il est parfois même interrompu. Mais l’élan vital, inné, vers l’actualisation de soi est toujours présent (même s’il n’apparaît pas de façon manifeste ou est caché par des symptômes ou des comportements troublants). Il peut être relancé si des conditions spécifiques sont présentes. C’est la tâche du psychothérapeute centré sur la personne que d’offrir à son patient ce climat facilitateur.

Celui-ci est constitué de trois attitudes de base: 

La compréhension empathique
Il s’agit de la capacité du psychothérapeute à rejoindre son patient dans ce qu’il vit afin qu’il soit moins seul avec sa souffrance et afin aussi  de mieux le comprendre et de l’accompagner dans le processus psychothérapeutique.
La congruence ou authenticité
Il s’agit de la capacité du thérapeute à être cohérent et authentique dans sa relation à son patient.
La considération positive inconditionnelle
C’est le fait de porter sur autrui un regard positif et respectueux, sans jugement.

La psychothérapie centrée sur la personne permet d’alléger la souffrance psychique en traitant les troubles et les conflits intérieurs. Le psychothérapeute centré sur la personne favorise le processus de croissance psychique à travers une relation constructive et significative entre le psychothérapeute et la personne qui vient lui demander de l’aide.
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La psychanalyse aujourd’hui


La psychanalyse aujourd’hui se base sur les larges apports théoriques et cliniques de Freud à aujourd’hui.

La psychanalyse peut se résumer en trois points déjà définis par Freud et étoffés depuis par les analystes et cliniciens qui lui ont succédés : il s’agit d’un procédé d’exploration des processus psychiques (le monde interne du patient) qui autrement sont à peine accessibles. C’est aussi une méthode de soin des souffrances psychiques et enfin, c’est une théorie, un ensemble de conceptions psychologiques.

La psychanalyse est souvent associée au divan.  La position allongée favorise en effet le libre déploiement des associations, dans un état proche de celui du rêveur, où fantasmes, souvenirs et émotions peuvent surgir et se dire avec un minimum d’entraves. 

Le but est d’aider le patient (l’analysant) à acquérir une liberté intérieure et à devenir davantage lui-même. L’analyste a un devoir éthique de respecter l’autonomie de son patient et d’être le garant absolu du secret par rapport à ce qui se dit en séance.

L’approche analytique concerne la vie psychique intime du nouveau-né, de l’enfant, de l’adolescent ou de l’adulte, que celle-ci s’exprime depuis le creux du divan, en face à face, dans un dispositif groupal ou institutionnel.

Les champs d’application de la psychanalyse s’est en effet étendu aujourd’hui pour toucher tous les âges de la vie mais aussi le couple, la famille classique, monoparentale ou homoparentale et le groupe. 

Les techniques se sont multipliées : à côté de la cure classique (sur le divan), il y a les analyses en face à face (la psychothérapie d’orientation analytique),  les psychodrames, les approches institutionnelles, etc.

Aujourd’hui, les séances chez le psychothérapeute d’orientation analytique se déroulent en face à face et celui-ci intervient davantage pour aider le patient à mettre des mots, à nommer ses émotions, à identifier ses conflits internes, à étoffer son psychisme. L’évolution peut aboutir à une amélioration considérable du fonctionnement psychique du sujet lui permettant alors de fantasmer, de rêver, de gérer de façon plus adéquate ses tensions et dès lors, de soulager considérablement ses souffrances et de s’épanouir davantage dans la vie.
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La psychanalyse aujourd’hui


La psychanalyse aujourd’hui se base sur les larges apports théoriques et cliniques de Freud à aujourd’hui.

La psychanalyse peut se résumer en trois points déjà définis par Freud et étoffés depuis par les analystes et cliniciens qui lui ont succédés : il s’agit d’un procédé d’exploration des processus psychiques (le monde interne du patient) qui autrement sont à peine accessibles. C’est aussi une méthode de soin des souffrances psychiques et enfin, c’est une théorie, un ensemble de conceptions psychologiques.

La psychanalyse est souvent associée au divan.  La position allongée favorise en effet le libre déploiement des associations, dans un état proche de celui du rêveur, où fantasmes, souvenirs et émotions peuvent surgir et se dire avec un minimum d’entraves. 

Le but est d’aider le patient (l’analysant) à acquérir une liberté intérieure et à devenir davantage lui-même. L’analyste a un devoir éthique de respecter l’autonomie de son patient et d’être le garant absolu du secret par rapport à ce qui se dit en séance.

L’approche analytique concerne la vie psychique intime du nouveau-né, de l’enfant, de l’adolescent ou de l’adulte, que celle-ci s’exprime depuis le creux du divan, en face à face, dans un dispositif groupal ou institutionnel.

Les champs d’application de la psychanalyse s’est en effet étendu aujourd’hui pour toucher tous les âges de la vie mais aussi le couple, la famille classique, monoparentale ou homoparentale et le groupe. 

Les techniques se sont multipliées : à côté de la cure classique (sur le divan), il y a les analyses en face à face (la psychothérapie d’orientation analytique),  les psychodrames, les approches institutionnelles, etc.

Aujourd’hui, les séances chez le psychothérapeute d’orientation analytique se déroulent en face à face et celui-ci intervient davantage pour aider le patient à mettre des mots, à nommer ses émotions, à identifier ses conflits internes, à étoffer son psychisme. L’évolution peut aboutir à une amélioration considérable du fonctionnement psychique du sujet lui permettant alors de fantasmer, de rêver, de gérer de façon plus adéquate ses tensions et dès lors, de soulager considérablement ses souffrances et de s’épanouir davantage dans la vie.
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La Psychothérapie Corporelle Intégrative (PCI)  et la Somatic Experiencing   (SE)


 

La PCI, Psychothérapie Corporelle Intégrative, créée par Jack Lee Rosenberg, et la SE, Somatic Experiencing, méthode de résolution du traumatisme créée par Peter Levine, s'inscrivent dans le courant de la psychologie humaniste et s'adressent à la globalité de la personne dans toutes ses dimensions, sensorimotrice, émotionnelle et cognitive.

Toutes deux aident à développer la conscience corporelle et à retrouver votre capacité naturelle de régulation dans votre organisme. Elles contribuent ainsi à plus d’équilibre intérieur et d’élan vital au travers des épreuves que vous êtes amenés à traverser, tant sur le plan personnel, de couple ou famille, que professionnel.


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La Psychothérapie Corporelle Intégrative (PCI)  et la Somatic Experiencing   (SE)


 

La PCI, Psychothérapie Corporelle Intégrative, créée par Jack Lee Rosenberg, et la SE, Somatic Experiencing, méthode de résolution du traumatisme créée par Peter Levine, s'inscrivent dans le courant de la psychologie humaniste et s'adressent à la globalité de la personne dans toutes ses dimensions, sensorimotrice, émotionnelle et cognitive.

Toutes deux aident à développer la conscience corporelle et à retrouver votre capacité naturelle de régulation dans votre organisme. Elles contribuent ainsi à plus d’équilibre intérieur et d’élan vital au travers des épreuves que vous êtes amenés à traverser, tant sur le plan personnel, de couple ou famille, que professionnel.


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L’ Hypnose



L’hypnose est un état de conscience modifié, entre l’éveil et le sommeil. Chaque personne peut en faire l’expérience au quotidien, sans s’en rendre compte. Le thérapeute va aider le patient à recréer cet état de conscience modifié, à l’approfondir et à l’utiliser pour activer sa capacité de guérison. 

Lors de ce processus, la personne n’est pas « endormie » mais active, en conversation avec le thérapeute afin de désensibiliser les blessures et traumatismes passés. 

Guidée par le thérapeute, elle reprend progressivement le contrôle sur ses symptômes ainsi que sur les images qui l’envahissent et les émotions associées. L’hypnose permet de lever les blocages, permettant ainsi à la personne d’expérimenter de nouvelles possibilités de changement.



Cette méthode est douce et respectueuse du rythme de la personne.
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L’ Hypnose



L’hypnose est un état de conscience modifié, entre l’éveil et le sommeil. Chaque personne peut en faire l’expérience au quotidien, sans s’en rendre compte. Le thérapeute va aider le patient à recréer cet état de conscience modifié, à l’approfondir et à l’utiliser pour activer sa capacité de guérison. 

Lors de ce processus, la personne n’est pas « endormie » mais active, en conversation avec le thérapeute afin de désensibiliser les blessures et traumatismes passés. 

Guidée par le thérapeute, elle reprend progressivement le contrôle sur ses symptômes ainsi que sur les images qui l’envahissent et les émotions associées. L’hypnose permet de lever les blocages, permettant ainsi à la personne d’expérimenter de nouvelles possibilités de changement.



Cette méthode est douce et respectueuse du rythme de la personne.
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L’EMDR 


 
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) signifie désensibilisation  et retraitement par le mouvement des yeux, méthode utilisée à l’origine pour le traitement d’événements post-traumatiques.
Désensibilisation: réduction de l’intensité de l’émotion ressentie au moment où l’on se rappelle de l’événement traumatique.
Retraitement: traitement des souvenirs liés à l’événement traumatique qui n’ont pas subi en temps réel le processus nécessaire.
Le mouvement des yeux est à l’origine utilisé pour s’assurer que les deux hémisphères du cerveau ont pris activement part à la procédure de retraitement.
A l’heure actuelle, des méthodes supplémentaires sont également utilisées lorsque le mouvement des yeux n’est pas possible.

Conçue par Francine Shapiro en 1987, l’EMDR est une méthode révolutionnaire basée sur des études scientifiques qui traite les problèmes psychiques en profondeur.

Outre les syndromes post-traumatiques et la dissociation traumatique, elle est également appropriée pour soigner les difficultés psychiques comme l’angoisse, la dépression, le burn-out, les abus, la douleur, les phobies, les troubles psychosomatiques, les troubles de la personnalité ainsi que certains troubles psychotiques. 

L’EMDR est une méthode psychologique à part entière qui ne peut être pratiquée que par des psychiatres, psychologues et thérapeutes en santé mentale reconnus et validés par des associations faisant autorité. En Belgique, le seul institut de formation faisant autorité est le centre « Integrativa » et vous pouvez trouver les praticiens reconnus en allant sur le site «emdr-belgium.be »
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L’EMDR 


 
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) signifie désensibilisation  et retraitement par le mouvement des yeux, méthode utilisée à l’origine pour le traitement d’événements post-traumatiques.
Désensibilisation: réduction de l’intensité de l’émotion ressentie au moment où l’on se rappelle de l’événement traumatique.
Retraitement: traitement des souvenirs liés à l’événement traumatique qui n’ont pas subi en temps réel le processus nécessaire.
Le mouvement des yeux est à l’origine utilisé pour s’assurer que les deux hémisphères du cerveau ont pris activement part à la procédure de retraitement.
A l’heure actuelle, des méthodes supplémentaires sont également utilisées lorsque le mouvement des yeux n’est pas possible.

Conçue par Francine Shapiro en 1987, l’EMDR est une méthode révolutionnaire basée sur des études scientifiques qui traite les problèmes psychiques en profondeur.

Outre les syndromes post-traumatiques et la dissociation traumatique, elle est également appropriée pour soigner les difficultés psychiques comme l’angoisse, la dépression, le burn-out, les abus, la douleur, les phobies, les troubles psychosomatiques, les troubles de la personnalité ainsi que certains troubles psychotiques. 

L’EMDR est une méthode psychologique à part entière qui ne peut être pratiquée que par des psychiatres, psychologues et thérapeutes en santé mentale reconnus et validés par des associations faisant autorité. En Belgique, le seul institut de formation faisant autorité est le centre « Integrativa » et vous pouvez trouver les praticiens reconnus en allant sur le site «emdr-belgium.be »
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Hugues Borremans

Médecin Psychiatre 

Médecin psychiatre, diplômé de l’UCL en 2000, je suis également formé à la thérapie systémique et familiale (CEFS).


Types d’approches : 
Thérapies individuelles, thérapies de couple et de famille.

Public : 
Jeunes adultes, adultes, couples et familles.

Motifs de consultations : 
Problématiques dépressives et anxieuses, burn-out, dépendances, crises de couple, psychoses.

Langue :
Français
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Hugues Borremans

Médecin Psychiatre 

Médecin psychiatre, diplômé de l’UCL en 2000, je suis également formé à la thérapie systémique et familiale (CEFS).


Types d’approches : 
Thérapies individuelles, thérapies de couple et de famille.

Public : 
Jeunes adultes, adultes, couples et familles.

Motifs de consultations : 
Problématiques dépressives et anxieuses, burn-out, dépendances, crises de couple, psychoses.

Langue :
Français
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Didier Lestarquy 

Licencié en psychologie et psychothérapeute

Psychanalyste inscrit comme analyste praticien à Espace analytique de Belgique. Travailler comme analyste suppose de faire l'hypothèse que nos souffrances, symptômes, … connaissent une dimension qui nous échappe et qu'une certaine parole permettra d'amener un soulagement, un apaisement, un dénouement de ceux-ci pour, ensuite, ouvrir la voie vers un nouvel élan de vie.
Travaillant depuis près de 30 ans dans le secteur de la santé mentale et de la psychiatrie, je définirais ma pratique comme humaniste et généraliste avec, toutefois, une expérience dans l'accompagnement des troubles limites et psychotiques.
Lorsque cela s'indique, j'inscris mon travail dans le cadre d'une prise en charge interdisciplinaire avec le réseau de soin du patient.

Types d’approches : 
Psychanalytique.

Public :
Adulte, consultation individuelle.
Prise en charge dans une certaine durée mais consultations ponctuelles possibles.

Motifs de consultations : 
Tout type de problématique.
Accompagnement des troubles limites et psychotiques.

Langue :
Français
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Didier Lestarquy 

Licencié en psychologie et psychothérapeute

Psychanalyste inscrit comme analyste praticien à Espace analytique de Belgique. Travailler comme analyste suppose de faire l'hypothèse que nos souffrances, symptômes, … connaissent une dimension qui nous échappe et qu'une certaine parole permettra d'amener un soulagement, un apaisement, un dénouement de ceux-ci pour, ensuite, ouvrir la voie vers un nouvel élan de vie.
Travaillant depuis près de 30 ans dans le secteur de la santé mentale et de la psychiatrie, je définirais ma pratique comme humaniste et généraliste avec, toutefois, une expérience dans l'accompagnement des troubles limites et psychotiques.
Lorsque cela s'indique, j'inscris mon travail dans le cadre d'une prise en charge interdisciplinaire avec le réseau de soin du patient.

Types d’approches : 
Psychanalytique.

Public :
Adulte, consultation individuelle.
Prise en charge dans une certaine durée mais consultations ponctuelles possibles.

Motifs de consultations : 
Tout type de problématique.
Accompagnement des troubles limites et psychotiques.

Langue :
Français
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Nathalie Mariscal  

Psychologue clinicienne
Psychologue de première ligne
Psychothérapeute

Chaque être humain va exprimer sa souffrance de façon très personnelle.

Celle-ci est d’autant plus douloureuse que la personne peut se sentir seule face à ce qu’elle vit.

Pour que cette souffrance puisse s’apaiser, il est souvent porteur de pouvoir l’explorer avec un autre être humain qui sait se mettre à l’écoute tout en ayant des repères solides pour servir de balise, de soutien, de miroir et parfois de guide.

Ainsi, dans mon travail, j’accueille avec empathie tout ce que la personne me dit, dans un climat chaleureux de non jugement, de liberté et de confiance.

Ensemble, nous explorons et apprivoisons cette souffrance afin de (re)trouver le potentiel créatif et joyeux propre à chacun.


Types d’approches :

Approche centrée sur la personne et expérientielle.

Psychothérapie d’orientation psychanalytique.


Public :

Enfants (psychologie de première ligne), adolescents, adultes et adultes seniors.

Consultations individuelles et familiales (enfants, adolescents, personnes âgées).


Motifs de consultations : 
Dépression, deuil, tentative de suicide, burn-out, anxiété, angoisse généralisée, hypochondrie, phobies, stress, manque d’estime de soi, affirmation de soi, troubles alimentaires (anorexie, boulimie), difficultés affectives, relationnelles, familiales, scolaires, addictions (alcool, médicaments), difficultés liées à l’avancée en âge et à la fin de vie.

Langue : 
Français et Anglais
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Nathalie Mariscal  

Psychologue clinicienne
Psychologue de première ligne
Psychothérapeute

Chaque être humain va exprimer sa souffrance de façon très personnelle.

Celle-ci est d’autant plus douloureuse que la personne peut se sentir seule face à ce qu’elle vit.

Pour que cette souffrance puisse s’apaiser, il est souvent porteur de pouvoir l’explorer avec un autre être humain qui sait se mettre à l’écoute tout en ayant des repères solides pour servir de balise, de soutien, de miroir et parfois de guide.

Ainsi, dans mon travail, j’accueille avec empathie tout ce que la personne me dit, dans un climat chaleureux de non jugement, de liberté et de confiance.

Ensemble, nous explorons et apprivoisons cette souffrance afin de (re)trouver le potentiel créatif et joyeux propre à chacun.


Types d’approches :

Approche centrée sur la personne et expérientielle.

Psychothérapie d’orientation psychanalytique.


Public :

Enfants (psychologie de première ligne), adolescents, adultes et adultes seniors.

Consultations individuelles et familiales (enfants, adolescents, personnes âgées).


Motifs de consultations : 
Dépression, deuil, tentative de suicide, burn-out, anxiété, angoisse généralisée, hypochondrie, phobies, stress, manque d’estime de soi, affirmation de soi, troubles alimentaires (anorexie, boulimie), difficultés affectives, relationnelles, familiales, scolaires, addictions (alcool, médicaments), difficultés liées à l’avancée en âge et à la fin de vie.

Langue : 
Français et Anglais
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Claudine Lewalle  

Psychothérapeute

Je suis psychothérapeute formée en thérapie familiale et systémique, traumathérapie et diverses approches psychocorporelles (EMDR, SE, PCI).

L’accompagnement que je propose vise à retrouver votre élan vital au travers des enjeux relationnels qui vous stressent, submergent ou figent tant sur le plan personnel que professionnel.

Types d’approches : 
Psychothérapie familiale et systémique
PCI (Psychothérapie Corporelle Intégrative) et SE (Somatic Experiencing)
EMDR

Public :
Adultes, ados, familles, couples, et groupes 

Motifs de consultation  : 
Situations de stress post traumatique, dépression, angoisses, burnout, crises de couples, conflits familiaux, séparations,…


Langues :
Français, néerlandais, anglais, allemand, italien
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Claudine Lewalle  

Psychothérapeute

Je suis psychothérapeute formée en thérapie familiale et systémique, traumathérapie et diverses approches psychocorporelles (EMDR, SE, PCI).

L’accompagnement que je propose vise à retrouver votre élan vital au travers des enjeux relationnels qui vous stressent, submergent ou figent tant sur le plan personnel que professionnel.

Types d’approches : 
Psychothérapie familiale et systémique
PCI (Psychothérapie Corporelle Intégrative) et SE (Somatic Experiencing)
EMDR

Public :
Adultes, ados, familles, couples, et groupes 

Motifs de consultation  : 
Situations de stress post traumatique, dépression, angoisses, burnout, crises de couples, conflits familiaux, séparations,…


Langues :
Français, néerlandais, anglais, allemand, italien
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Emmanuelle Paternostre  

Psychologue, clinicienne, psychothérapeute

Licenciée en psychologie clinique, je suis engagée dans un processus continu de développement personnel, formations et supervisions.
Ma pratique s'inscrit dans une approche holistique de l'être humain et je vous accompagne dans différents moments de la Vie.

Types d’approches : 
Approche psychocorporelle
Hypnose.

Public :  
Adultes. Consultations individuelles.

Motifs de consultations :
Crise personnelle, deuil, maladie, addiction, épuisement professionnel, estime de soi, difficultés relationnelles, etc.

Langue : 
Français
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Emmanuelle Paternostre  

Psychologue, clinicienne, psychothérapeute

Licenciée en psychologie clinique, je suis engagée dans un processus continu de développement personnel, formations et supervisions.
Ma pratique s'inscrit dans une approche holistique de l'être humain et je vous accompagne dans différents moments de la Vie.

Types d’approches : 
Approche psychocorporelle
Hypnose.

Public :  
Adultes. Consultations individuelles.

Motifs de consultations :
Crise personnelle, deuil, maladie, addiction, épuisement professionnel, estime de soi, difficultés relationnelles, etc.

Langue : 
Français
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Carole Ontijt

Psychologue clinicienne, psychothérapeute systémicienne, thérapie brève et orientée vers la solution, hypnose, praticienne EMDR.

Pour moi, la thérapie, c’est être accompagné un temps sur son chemin de vie.
Un temps pour comprendre sa souffrance, guérir, se reconstruire et s’ouvrir à d’autres possibles.
Sur ce chemin, l’accueil, l’écoute, la relation et l’engagement sont très importants.

Types d’approches : 
Formée à la thérapie systémique, à la thérapie brève et à l’hypnose, praticienne EMDR.
J’ai choisi ces approches thérapeutiques car, tout en considérant le passé, elles sont orientées vers le changement, la solution dans le présent.

Public : 
Adultes en individuel et en couple

Motifs de consultations : 
Stress post-traumatique, traumatismes, troubles anxieux, troubles dépressifs
manque de confiance en soi/d’estime de soi, stress, surmenage familial ou professionnel, phobies, deuil, difficultés relationnelles, de couple, familiales, sociales
besoin de se poser, prendre du recul, faire le point

Langue : 
Français
Site Web : psychologue-ottignies-lln.be
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Carole Ontijt

Psychologue clinicienne, psychothérapeute systémicienne, thérapie brève et orientée vers la solution, hypnose, praticienne EMDR.

Pour moi, la thérapie, c’est être accompagné un temps sur son chemin de vie.
Un temps pour comprendre sa souffrance, guérir, se reconstruire et s’ouvrir à d’autres possibles.
Sur ce chemin, l’accueil, l’écoute, la relation et l’engagement sont très importants.

Types d’approches : 
Formée à la thérapie systémique, à la thérapie brève et à l’hypnose, praticienne EMDR.
J’ai choisi ces approches thérapeutiques car, tout en considérant le passé, elles sont orientées vers le changement, la solution dans le présent.

Public : 
Adultes en individuel et en couple

Motifs de consultations : 
Stress post-traumatique, traumatismes, troubles anxieux, troubles dépressifs
manque de confiance en soi/d’estime de soi, stress, surmenage familial ou professionnel, phobies, deuil, difficultés relationnelles, de couple, familiales, sociales
besoin de se poser, prendre du recul, faire le point

Langue : 
Français
Site Web : psychologue-ottignies-lln.be
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Chantal Capouillez

Tabacologue

Envie de vous libérer du tabac ?

Je vous propose informations, aide et conseils adaptés à vos besoins.

Je vous aide à réfléchir à votre consommation et à évaluer votre motivation à arrêter de fumer.

Je vous informe  sur les dépendances liées au tabac et sur les aides au sevrage possibles.


Types d’approches : 
Formation en tabacologie au FARES.

Public :
Adultes, femmes enceintes.

Remboursement : 
Votre mutuelle vous rembourse 30€ lors de la première consultation et 20€ lors des 7 suivantes.
Les femmes enceintes ont droit à un remboursement de 30€ lors de chacune des 8 consultations.

Langue : 
Français
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Chantal Capouillez

Tabacologue

Envie de vous libérer du tabac ?

Je vous propose informations, aide et conseils adaptés à vos besoins.

Je vous aide à réfléchir à votre consommation et à évaluer votre motivation à arrêter de fumer.

Je vous informe  sur les dépendances liées au tabac et sur les aides au sevrage possibles.


Types d’approches : 
Formation en tabacologie au FARES.

Public :
Adultes, femmes enceintes.

Remboursement : 
Votre mutuelle vous rembourse 30€ lors de la première consultation et 20€ lors des 7 suivantes.
Les femmes enceintes ont droit à un remboursement de 30€ lors de chacune des 8 consultations.

Langue : 
Français
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Stéphanie Penelle

Psychologue, psychothérapeute systémique et praticienne en hypnose

Je vous propose un espace, un temps d’arrêt, pour accueillir votre souffrance, et chercher ensemble, à votre rythme, un chemin vers un mieux-être.

Ma formation me permet une pratique intégrative et créative, qui unit le corps et l’esprit, le travail des émotions et l’élaboration.

Je travaille depuis plus de 20 ans dans le secteur de la santé mentale et des assuétudes. 


Types d’approches : 
Approche systémique
Hypnose PTR

Public : 
Adolescents,  adultes,  couples et familles.


Motifs de consultations : 
Traumatisme, État de stress post-traumatique, Deuil, Trouble dépressif, Burn out, Trouble anxieux, Difficultés relationnelles, Douleurs chroniques, Psychosomatiques, Préparation à une chirurgie, Assuétude, Crise de couple, Conflits familiaux

Langue :
Français
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Stéphanie Penelle

Psychologue, psychothérapeute systémique et praticienne en hypnose

Je vous propose un espace, un temps d’arrêt, pour accueillir votre souffrance, et chercher ensemble, à votre rythme, un chemin vers un mieux-être.

Ma formation me permet une pratique intégrative et créative, qui unit le corps et l’esprit, le travail des émotions et l’élaboration.

Je travaille depuis plus de 20 ans dans le secteur de la santé mentale et des assuétudes. 


Types d’approches : 
Approche systémique
Hypnose PTR

Public : 
Adolescents,  adultes,  couples et familles.


Motifs de consultations : 
Traumatisme, État de stress post-traumatique, Deuil, Trouble dépressif, Burn out, Trouble anxieux, Difficultés relationnelles, Douleurs chroniques, Psychosomatiques, Préparation à une chirurgie, Assuétude, Crise de couple, Conflits familiaux

Langue :
Français
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Jocelyne Gobyn

Psychologue, psychothérapeute

Dans mon travail de thérapeute, j’accompagne les personnes à différents moments de la vie dans la bienveillance et le non-jugement. Je souhaite amener la personne, le couple ou la famille,  à communiquer autrement, à mieux se comprendre et comprendre son entourage. Changer le regard posé sur soi et sur les autres peut permettre de vivre un  futur  plus serein et positif.

L’approche EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) me permet d’aller plus loin dans le travail des traumas et des expériences de la vie non digérées.


Types d’approches : 
Approche systémique
EMDR

Public :
Adolescents – Adultes.
Consultations en individuel, en couple, en famille.

Motifs de consultations : 
Mal-être, estime de soi, angoisses, dépressions, burn-out, deuils, traumas, souffrances autour de la maladie, de la séparation. Guidance parentale. Difficultés familiales, de couple, de fratrie.

Langue :
Français
jocelyne-gobyn.com
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Jocelyne Gobyn

Psychologue, psychothérapeute

Dans mon travail de thérapeute, j’accompagne les personnes à différents moments de la vie dans la bienveillance et le non-jugement. Je souhaite amener la personne, le couple ou la famille,  à communiquer autrement, à mieux se comprendre et comprendre son entourage. Changer le regard posé sur soi et sur les autres peut permettre de vivre un  futur  plus serein et positif.

L’approche EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) me permet d’aller plus loin dans le travail des traumas et des expériences de la vie non digérées.


Types d’approches : 
Approche systémique
EMDR

Public :
Adolescents – Adultes.
Consultations en individuel, en couple, en famille.

Motifs de consultations : 
Mal-être, estime de soi, angoisses, dépressions, burn-out, deuils, traumas, souffrances autour de la maladie, de la séparation. Guidance parentale. Difficultés familiales, de couple, de fratrie.

Langue :
Français
jocelyne-gobyn.com
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Brigitte Feys

Médiatrice 

« En plein cœur de toute difficulté se cache une possibilité »
A.Einstein

Formée à la médiation familiale, civile et commerciale, je vous propose des entretiens interactifs entre personnes confrontées à un conflit  où le respect et la bienveillance sont requis pour la recherche d'une solution amiable.

Types d'approches : 
Formation et diplômes de médiation : Mediation et Médiations asbl  Durée ( 1H ou 1H30) ; agenda de la réunion à convenir avec les parties
Approche et gestion du conflit en +/- 5 séances.

Public :
Tout public concerné par un conflit ou un différend dans le domaine familial ou civil.

Motifs de consultations :  
Résoudre de façon bienveillante le différend touchant la Famille au sens large donc : 
famille recomposée, cellules intergénérationnelles et/ou multiculturelles, parents et/ou enfants en situation d'opposition relationnelle :
divorce, gestion de la parentalité, calculs de pension alimentaire, droit de visite et/ou d'hébergement,…

Langue :
Français
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Brigitte Feys

Médiatrice 

« En plein cœur de toute difficulté se cache une possibilité »
A.Einstein

Formée à la médiation familiale, civile et commerciale, je vous propose des entretiens interactifs entre personnes confrontées à un conflit  où le respect et la bienveillance sont requis pour la recherche d'une solution amiable.

Types d'approches : 
Formation et diplômes de médiation : Mediation et Médiations asbl  Durée ( 1H ou 1H30) ; agenda de la réunion à convenir avec les parties
Approche et gestion du conflit en +/- 5 séances.

Public :
Tout public concerné par un conflit ou un différend dans le domaine familial ou civil.

Motifs de consultations :  
Résoudre de façon bienveillante le différend touchant la Famille au sens large donc : 
famille recomposée, cellules intergénérationnelles et/ou multiculturelles, parents et/ou enfants en situation d'opposition relationnelle :
divorce, gestion de la parentalité, calculs de pension alimentaire, droit de visite et/ou d'hébergement,…

Langue :
Français
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Yves Collet

Psychologue, psychothérapeute

Le besoin de déposer auprès de quelqu’un ce qui nous limite dans la vie et nous fait souffrir est légitime.
Cela, l’espace thérapeutique le permet.

Je vois la thérapie comme une danse où le thérapeute invite la personne à initier d’autres mouvements.
C’est aussi des moments d’accueil d’émotions qui nourrissent et initient d’autres pas plus légers, plus sensibles.

Ce processus thérapeutique mobilise chez la personne, de moment en moment, sa capacité à être à l’écoute de ce qui est présent pour elle, et ses ressources.
Il lui permet d’explorer des manières d’être enprésence plus enrichissantes, qui lui offrent plus de liberté.

Psychologue et psychothérapeute je travaille essentiellement avec les adultes et les adolescents. 


Type d’approche :
Gestalt-thérapie (humaniste, relationnelle)

Public :
Adultes et adolescents. En individuel.

Motifs de consultation :
Difficultés liées au changement, faible estime de soi, manque d’appui dans des moments difficiles, difficultés relationnelles et à s’investir dans une relation, anxiété, traumatismes, burn-out, dépression, difficultés à faire des choix, à prendre conscience de sa présence au monde, à donner du sens à sa vie,…

Langue :
Français
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Yves Collet

Psychologue, psychothérapeute

Le besoin de déposer auprès de quelqu’un ce qui nous limite dans la vie et nous fait souffrir est légitime.
Cela, l’espace thérapeutique le permet.

Je vois la thérapie comme une danse où le thérapeute invite la personne à initier d’autres mouvements.
C’est aussi des moments d’accueil d’émotions qui nourrissent et initient d’autres pas plus légers, plus sensibles.

Ce processus thérapeutique mobilise chez la personne, de moment en moment, sa capacité à être à l’écoute de ce qui est présent pour elle, et ses ressources.
Il lui permet d’explorer des manières d’être enprésence plus enrichissantes, qui lui offrent plus de liberté.

Psychologue et psychothérapeute je travaille essentiellement avec les adultes et les adolescents. 


Type d’approche :
Gestalt-thérapie (humaniste, relationnelle)

Public :
Adultes et adolescents. En individuel.

Motifs de consultation :
Difficultés liées au changement, faible estime de soi, manque d’appui dans des moments difficiles, difficultés relationnelles et à s’investir dans une relation, anxiété, traumatismes, burn-out, dépression, difficultés à faire des choix, à prendre conscience de sa présence au monde, à donner du sens à sa vie,…

Langue :
Français
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Laurence Gilliot

Professeur de Yoga

Laurence Gilliot est professeur de yoga, formée en Yoga Sensible aux Traumas (TCTSY) et facilitatrice du TRE (Exercices de libération du Stress, des Tensions/Traumas) et Pleine Conscience.
Avec douceur et bienveillance, elle invite les participants à se reconnecter avec leur corps à leur rythme et à faire des choix qui mènent à plus de bien-être.
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Laurence Gilliot

Professeur de Yoga

Laurence Gilliot est professeur de yoga, formée en Yoga Sensible aux Traumas (TCTSY) et facilitatrice du TRE (Exercices de libération du Stress, des Tensions/Traumas) et Pleine Conscience.
Avec douceur et bienveillance, elle invite les participants à se reconnecter avec leur corps à leur rythme et à faire des choix qui mènent à plus de bien-être.
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Agathe Crespel

Psychologue

Psychologue, elle accompagne des groupes avec des méthodologies créatives depuis plus de 15 ans, notamment dans le cadre du Centre pour la Formation et l’Intervention Psychosociologique (CFIP-Bruxelles).
Co-auteure des livres « faciliter l’intelligence collective » (Eyrolles, 2018) & Facilitating Collective intelligence (Routledge 2019).
Formée au psychodrame également via le Centre d’Etude et de la Relation Psychothérapeutique (CERP- Liège) et l’Ecole Française de Psychodrame (EFP-Paris)
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Agathe Crespel

Psychologue

Psychologue, elle accompagne des groupes avec des méthodologies créatives depuis plus de 15 ans, notamment dans le cadre du Centre pour la Formation et l’Intervention Psychosociologique (CFIP-Bruxelles).
Co-auteure des livres « faciliter l’intelligence collective » (Eyrolles, 2018) & Facilitating Collective intelligence (Routledge 2019).
Formée au psychodrame également via le Centre d’Etude et de la Relation Psychothérapeutique (CERP- Liège) et l’Ecole Française de Psychodrame (EFP-Paris)
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Groupe de soutien psychologique

Oser la vie, sortir de la solitude : module de 5 séances en groupe

Méthode : Depuis deux ans la vie est chamboulée et beaucoup se sentent isolé.e.s et encore plus seul.e.s avec leurs difficultés ou leurs questions.. Nous accompagnons le groupe dans son cheminement. Les participants s’engagent pour l’ensemble du module et un entretien préliminaire est demandé.

Avec : Nathalie Mariscal (psychologue clinicienne et psychothérapeute ACP) et Agathe Crespel (Psychologue et psychodramatiste).

Quand : contactez-nous pour connaitre les dates des modules. Prochain module 16,30 mars, 20 et 27 avril et 11 mai de 18h30 à 20h.

Où : Clinique du Lien, Rue de la  Station 35, Genval

Prix : 12,5 euros le module de 5 séance (convention Inami)

Pour s’inscrire : nathalie.mariscal@gmail.com 0478/212747 ou agathecrespel111@gmail.com 0473/422263



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Groupe de soutien psychologique

Oser la vie, sortir de la solitude : module de 5 séances en groupe

Méthode : Depuis deux ans la vie est chamboulée et beaucoup se sentent isolé.e.s et encore plus seul.e.s avec leurs difficultés ou leurs questions.. Nous accompagnons le groupe dans son cheminement. Les participants s’engagent pour l’ensemble du module et un entretien préliminaire est demandé.

Avec : Nathalie Mariscal (psychologue clinicienne et psychothérapeute ACP) et Agathe Crespel (Psychologue et psychodramatiste).

Quand : contactez-nous pour connaitre les dates des modules. Prochain module 16,30 mars, 20 et 27 avril et 11 mai de 18h30 à 20h.

Où : Clinique du Lien, Rue de la  Station 35, Genval

Prix : 12,5 euros le module de 5 séance (convention Inami)

Pour s’inscrire : nathalie.mariscal@gmail.com 0478/212747 ou agathecrespel111@gmail.com 0473/422263


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TRE est l’abréviation pour “Tension/Trauma Release Exercises” ou en français “Exercices de libération du stress, des tensions et des traumas”. C’est une méthode douce et puissante qui fait appel à une capacité innée chez l’être humain de réduire l’impact de traumatisme, de libérer le stress accumulé et de retrouver l’équilibre par des tremblements de relâchement.

Lorsque notre système nerveux est excessivement activé, nous nous mettons naturellement à trembler. Ce sont ces tremblements (parfois imperceptibles) qui nous permettent d’évacuer le trop-plein d’énergie et de stress et de retrouver un équilibre. Malheureusement, pour des raisons culturelles ou sociales, les êtres humains répriment souvent ce réflexe.

Le TRE est une méthode corporelle qui consiste en 7 exercices d’étirement permettant d’engendrer ces tremblements naturels. Les exercices peuvent être adaptés en fonction des capacités physiques de chaque personne.

Le TRE a un impact direct sur le système nerveux. Il est donc particulièrement bénéfique pour toute personne qui souffre d’anxiété, insomnie, burn-out, stress, dépression, syndrome de stress post-traumatique, etc. C’est notre corps qui fait le travail, sans devoir se replonger dans notre passé ou revivre des souvenirs désagréables!

Informations pratiques:
Le groupe est animé par Laurence Gilliot.
Les séances de TRE auront lieu le vendredi de 10h30 à 12h. 
Le prix est de 15 euros par séance ou 72 euros pour 6 séances. Vous pouvez vous inscrire par telephone (0456/213872) ou par email (laurencegilliot@gmail.com).

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TRE est l’abréviation pour “Tension/Trauma Release Exercises” ou en français “Exercices de libération du stress, des tensions et des traumas”. C’est une méthode douce et puissante qui fait appel à une capacité innée chez l’être humain de réduire l’impact de traumatisme, de libérer le stress accumulé et de retrouver l’équilibre par des tremblements de relâchement.

Lorsque notre système nerveux est excessivement activé, nous nous mettons naturellement à trembler. Ce sont ces tremblements (parfois imperceptibles) qui nous permettent d’évacuer le trop-plein d’énergie et de stress et de retrouver un équilibre. Malheureusement, pour des raisons culturelles ou sociales, les êtres humains répriment souvent ce réflexe.

Le TRE est une méthode corporelle qui consiste en 7 exercices d’étirement permettant d’engendrer ces tremblements naturels. Les exercices peuvent être adaptés en fonction des capacités physiques de chaque personne.

Le TRE a un impact direct sur le système nerveux. Il est donc particulièrement bénéfique pour toute personne qui souffre d’anxiété, insomnie, burn-out, stress, dépression, syndrome de stress post-traumatique, etc. C’est notre corps qui fait le travail, sans devoir se replonger dans notre passé ou revivre des souvenirs désagréables!

Informations pratiques:
Le groupe est animé par Laurence Gilliot.
Les séances de TRE auront lieu le vendredi de 10h30 à 12h. 
Le prix est de 15 euros par séance ou 72 euros pour 6 séances. Vous pouvez vous inscrire par telephone (0456/213872) ou par email (laurencegilliot@gmail.com).

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Notre corps est un miracle. Il a l’intelligence qui nous permet de vivre, survivre, guérir, grandir et s’adapter. C’est dans notre corps que nous ressentons nos besoins, nos émotions et notre intuition.

Pour certains d’entre nous, notre corps n’est pas un endroit où on se sent en sécurité, en paix. Suite au stress chronique, à un (ou des) traumatisme ou un défi psychologique, nous nous déconnectons parfois de notre corps pour nous protéger et ne pas ressentir le mal-être à l’intérieur de nous.  

Le yoga sensible aux traumas ou “Trauma Center Trauma Sensitive Yoga” (TCTSY) est une forme de yoga qui nous offre l’opportunité de nous reconnecter à notre corps dans un cadre sécurisant et thérapeutique. Développé par le Trauma Center (Massachusetts, USA), il se base sur les dernières avancées en théories du trauma, théorie de l’attachement et la neuroscience. Le yoga sensible au trauma est une méthode clinique scientifiquement validée auprès de personnes souffrants de trauma complexe ou des troubles de stress post-traumatique (TSPT) résistants aux traitements recommandées. Elle convient également pour les personnes souffrant d’autres problèmes de santé mentale (burn-out, angoisse, dépression, etc.)

Lors des séances de yoga, les participants explorent des mouvements qui leur permettent de s’ancrer dans le moment présent et de ressentir leur corps de l’intérieur. Le TCTSY permet d’augmenter le sentiment de “empowerment” et de connexion au corps au rythme de chacun.

Informations pratiques:
Le groupe est animé par Laurence Gilliot.
Les cours de Yoga pour la santé mentale auront lieu le vendredi de 9h à 10h. 
Le prix est de 12 euros par séance ou 60 euros pour 6 séances.

Vous pouvez vous inscrire par téléphone (0456/213872) ou par email (laurencegilliot@gmail.com).

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Notre corps est un miracle. Il a l’intelligence qui nous permet de vivre, survivre, guérir, grandir et s’adapter. C’est dans notre corps que nous ressentons nos besoins, nos émotions et notre intuition.

Pour certains d’entre nous, notre corps n’est pas un endroit où on se sent en sécurité, en paix. Suite au stress chronique, à un (ou des) traumatisme ou un défi psychologique, nous nous déconnectons parfois de notre corps pour nous protéger et ne pas ressentir le mal-être à l’intérieur de nous.  

Le yoga sensible aux traumas ou “Trauma Center Trauma Sensitive Yoga” (TCTSY) est une forme de yoga qui nous offre l’opportunité de nous reconnecter à notre corps dans un cadre sécurisant et thérapeutique. Développé par le Trauma Center (Massachusetts, USA), il se base sur les dernières avancées en théories du trauma, théorie de l’attachement et la neuroscience. Le yoga sensible au trauma est une méthode clinique scientifiquement validée auprès de personnes souffrants de trauma complexe ou des troubles de stress post-traumatique (TSPT) résistants aux traitements recommandées. Elle convient également pour les personnes souffrant d’autres problèmes de santé mentale (burn-out, angoisse, dépression, etc.)

Lors des séances de yoga, les participants explorent des mouvements qui leur permettent de s’ancrer dans le moment présent et de ressentir leur corps de l’intérieur. Le TCTSY permet d’augmenter le sentiment de “empowerment” et de connexion au corps au rythme de chacun.

Informations pratiques:
Le groupe est animé par Laurence Gilliot.
Les cours de Yoga pour la santé mentale auront lieu le vendredi de 9h à 10h. 
Le prix est de 12 euros par séance ou 60 euros pour 6 séances.

Vous pouvez vous inscrire par téléphone (0456/213872) ou par email (laurencegilliot@gmail.com).

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